幸せなこと、幸せでないことリスト
- 作者: ドミニック・ローホー,笹根由恵
- 出版社/メーカー: 講談社
- 発売日: 2011/01/26
- メディア: ペーパーバック
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時々読み返す本の一つです。
簡単に説明すると、いろんなリストを作って、自分と向き合おう、という感じの内容です。
読んでいたら、なんだか急にリストを作りたくなり、今の自分にとって幸せなこと、幸せでないことを考えてみました。
幸せなこと
- 子どもと一緒にお風呂に入る
- 掃除する
- 旅に出て、乗り物の中で景色を見たり、本を読む
- 新しい何かを学ぶ
- 学んだ何かをを周りと分かち合う
- お金(投資のこと)について考える
- 仲のいい昔からの友達に会う
- 子どもと一緒におやつを作ったり、食べたりする
- 無印に行く
- 学生の頃に住んでいた街に行く
- 太陽の塔を見る
- 暖かい布団で寝る
- ワークアウトする
- 美味しいものを食べる
- 働く
- 自由
- 面白いことを考える
- 自分を表現する
- 頭のいい、もしくは、頭の回転の早い人の話を聞く
幸せでないこと
- 無駄にダラダラ働いて残業する
- 子どもと過ごす時間がない
- ものがいっぱいの家に住む
- ネガティヴなことばかり言う人のそばにいる
- 怒鳴る人がいる環境
- 本が読めない
- 支配される
- 何も考えない
- 依存する、依存される
- 自分で決められない
- 必要なお金がない
- 働いていても楽しくない
幸せでないことを先に考えるのだった!
幸せなことを考えた後に幸せでないことを考えたら、なんだか暗くなってきました。
自分にとって大事なことが少し見えた気がします。
ミニマリストでいたい親とそうはさせてくれない子ども
ゴミみたいに見えるものも宝物です。
私自身は少ない持ち物でスッキリ暮らしたいけれど、子どもにあまり押し付けてもいけないし。
あんまりひどい状態でなければ、何も言わないようにしています。めちゃめちゃ我慢が必要です。
学校が長い休みになると、一緒に片づけをするようにしています。
洋服や下着は、唯一私が管理できるものです。毎日洗濯をしますが、基本、5セット用意しています。
トップス、ボトム、インナー、靴下、それぞれ、その季節に着れるものを5つずつ。パジャマは2つ。
もっと減らせたらいいけれど、少なすぎると、具合が悪いとき、天気が悪いときに対応出来ないので。
モノを持たなくなった理由
モノの少ない生活をするようになったきっかけは、引っ越しです。
ここ20年近くで、数えると14回くらい引っ越しをしました。自分都合の引っ越しもあるし、家族の仕事の都合で動いたことも多いです。
これだけ引っ越ししていると、荷物は重荷でしかなく。
今はそんなにハイペースで引っ越さなくてもよくなったのですが、今までの習慣でついついスッキリしていたいです。
引っ越しは、面倒だけれど、結構好きです。
要らないものをとことん減らすいいきっかけだし、リセットボタンを押すように、ガラッと生活を変えられます。
あと、住む場所を変えると仲の良い人とだけ繋がれます。
遠くに行っても連絡を取り続けられるのは、相当仲良くないと難しいです。
全く同じ場所に住み続けるとそうもいかず。
これは隠れた引っ越しのメリットかも。
貯金できる人は暮らしにメリハリをつけているらしい
お金について調べたところ、お金が貯まる人は、なんでもかんでも節約するのではなく、使い方にメリハリがあるようです。
そこで、私もお金の使い方にメリハリをつけるようにした結果、そんなにストレスをためずに貯金ができるようになりました。
お金をかけているところ
1.日々の食事
育ち盛りの子どものために、あんまり食費は切り詰めないようにしています。
2.旅(時々)
物より思い出。時々日常以外の経験を。
3.家賃
本当は安くしたいけれど、安心をとりました。
4.暖か肌着・靴下
肌着、靴下が暖かいものだと、幸せだし、風邪をひきにくい気がします。
5.書籍
ここをケチると思考停止を引き起こすため。
節約しているところ
1.消耗品
服、日用品含む。消えものにお金は使いません。
2.光熱費
電気をつけっぱなしにしない、とかその程度です。
3.外食費
なるべく家で食べるようにしています。その代わり、旅に出たらその土地の美味しいものを。
4.家具・家電
家具は、こたつ、食器棚、子どもの学習机セット、子どものべッド、無印良品ネットストアのパルプボードボックスです。
これは、ダンボールでできているので捨てる時も環境にやさしい。
家電もシンプルな機能のものでいいので、そんなにお金をかけていません。
5.スキンケア、メイク用品
人として、認識されればそれでいい。
楽しむところは楽しみ、自分にとって大切でないところには、見栄をはらないようにしています。
LINEはしてないです
物との付き合い同様、人付き合いもできればあっさりしたい願望があるので、濃そうなLINEはなんだか敬遠してしまいます。
連絡先を交換する時、「LINEはしてないんです。あまり人類とつながりたくないのです。あなたとは関わりたいんですけど」みたいな感じでお伝えします。
iPhoneは持っているので、メールかメッセージでやり取りします。
おそらく、LINEしてる人の通常の連絡手段はLINEだろうから、お手間掛けますね、通常以外の方法で連絡してもらって、という気持ちはあります。
田辺誠一さんのLINEスタンプは魅力的ですが、そういや私、絵文字ですらあんまり使わないので、やっぱり要らないです。
馬油、ワセリン、紫雲膏 シンプルスキンケア対決
年を重ねるにつれ、女性としてどうかと思う程、スキンケアがシンプルになってしまいました。
理由は、何を使っても吹き出物が治らないからです。
それならいっそシンプルで、と思い。
今持っているお肌に潤いを与えるものは、馬油、ワセリン、紫雲膏です。
ワセリン以外、獣くさいです。特に紫雲膏には豚油とごま油が入っているため、豚まんみたいな香りです。
そして、塗った直後はどれもこれもべたべたします。
この3つの潤い品の中で、今一番気に入っているのは、紫雲膏です。
最近しもやけ用に買ったばかりですが、皮膚の万能薬で、傷や痔、吹き出物にも効くようです。足、おしり、顔全てOKなんてミニマリストにぴったり。
勇気を出して、試しに顔に塗ってみたところ、あんなに悩んでいた吹き出物が急によくなりました。
お肌には個人差があるので、皆さんにオススメではないですが、吹き出物に悩んでる人は試す価値ありかもです。
クレジットカードのポイントを全自動で寄付する
「お得」っていう言葉に、昔から目がくらまないタイプです。
だから、サービスとかポイントとかにそれほど執着しないかも。
昔、お金関係の本を読んだときに、お金持ちは寄付している人が多いと知りました。
自分も真似したくなって、日常生活の中で寄付する方法はないかな、と調べたところ、ポイントを自動的に寄付できるクレジットカードがあると知りました。
社会貢献できるカードはいろいろあるのですが、私は、LOVE THE EARTH(ラブジアース)|クレジットカード・カードローンのオリコ
を選びました。
年会費無料だし、電子マネーがついてるのでコンビニでも使えるし。あと、環境系の団体に寄付したかったので。
お金を自分の為だけでなく、周りに少し還元すると、「ちょっといいことした〜」ってよい気持ちになれます。
カードを使うたびにいいことしてるー、と思うと、やや使い過ぎるので、そこは要注意です(^^;;