ちいさいくらし

地方住まいのシングルマザー。仕事・教育・投資・英語・働き方・家事の時短に興味があります。

睡眠

オーディブルは不眠気味の人に効く

オーディブルの無料体験期間が終わりました。 とりあえず、あとひと月また使ってみます。 www.audible.co.jp 更新、どうしようかな。聴きたい本が少ないな、と少し迷ったのです。本は少ないのですが、やたらヒーリング関係が充実しているのがオーディブル。…

2017年買うのをやめたもの・買ってよかったもの

お久しぶりです。うさぎスナフキンです。 私が愛読している斗比主さんのブログで素敵な記事を読みました。 topisyu.hatenablog.com 私も何を買うのをやめたかな、何を買ってよかったのかな、と考えてみました。 買うのをやめたもの ・サプリメント 冷えてる…

冬、快適に寝る為にしていること

寒波がやって来ましたね。私が住んでいる地域は雪国なので、本当に寒いです。ただでさえ寒いのに、冷えきった布団で寝るのは、苦行みたいなものです。そこで、苦行解消の為に、夜寝る前に布団乾燥機を30分位かけています。そうすると、布団が暖かく、ふかふ…

物欲の少ない私が、買って心から良かったと思うもの

人にモノを売る仕事をしているのですが、私自身は物欲があまりありません。かっさかさです。そんな感じで、あまりモノを買わないのですが、そんな私が心から買って良かったと思うのが…無印良品ネットストア無印のアロマウォーマーです。寝る前のリラックスタ…