ちいさいくらし

地方住まいのシングルマザー。仕事・教育・投資・英語・働き方・家事の時短に興味があります。

2015-03-02から1日間の記事一覧

脱カフェインは無理。減カフェインはできた。

カフェイン少なめの生活を始めて、約1週間経ちました。今までは、1日にコーヒー3杯、おやつにチョコ、夕食後に濃い目の緑茶1杯を飲んでいました。この1週間は、朝に薄めのコーヒー1杯のみ。チョコ以外のおやつ。コーヒー代わりにルイボスティーを飲んでいま…