2015-02-22から1日間の記事一覧

カフェイン断ち 1日目

ライフ

今日からカフェイン断ちをしてみました。1日最低3杯はコーヒーを飲む私。今日は、コーヒーの代わりにルイボスティーや、ほうじ茶を飲みました。いつもは昼寝などしないのに、今日はどうしても眠たくて、昼寝をしました。夕方も眠かった〜！私はカフェインな…