カンガは何通りにも使える不思議な布
最近、夏に向けて買ったものは、東アフリカの布、カンガです。前から愛用してますが、追加で購入。
ただの布なんですが、使い方や巻き方は100通り以上あるほど。
会社や旅先で、冷房がきついときに、膝掛けにしたり。
海やプールに持っていって日よけにしたり。
巻き方次第でスカートにもなるし。
ストールよりも大きいけれど、バスタオルよりも薄いので、小さくたためて持ち運びが楽だし、1枚あるとなかなか便利です。
15年くらい前に買ったものが今だに使えるので、耐久性もあります。
何より、色や柄がアフリカっぽいので、とにかく可愛いです。
カンガ好きだー。
エスニックな雑貨屋さんに置いてあることが多いですよ。
ミニマムなヘアスタイル
私は、今まで30ウン年、佐伯チズと見間違えるようなショート、もしくはショートボブっていうヘアスタイルできました。
髪なんて好みだから、何ヘアでもいいと思うんですけど、なんとなく、ミニマム志向の人ってショート率が高い気がします。
ばっさりするの好きですよね。
私がショートヘアを好きな理由は、ドライヤーが面倒だからです。
いきつけの美容師さんは、とても上手なので、おしゃれさんぽいショートにしてくれます。そのため、全然おしゃれでない私も、おしゃれさん風になるのです。
そのかわり、しょっちゅう美容院に行かないと行けないのがたまにキズ。
私の物事の判断基準は、面倒か面倒でないか、ってことに今気付きました。
今のヘアスタイルを絵に描いてみました。おしゃれ感ってどの口が言ったんだろう。
物は持ちたくないが、快適に暮らしたい。レンタルしたらいいかも。
このところ、暑くなってきましたね。
もうそろそろ使わなくなったので、石油ファンヒーターをしまいました。
石油ファンヒーターはかさばるし、灯油を買ったり入れたりが大変だし、本当は買いたくなかったのですが、雪国では寒さに耐え切れず買いました。
ファンヒーターを買おうか、それとも遠赤外線ストーブがよいか、迷いに迷い、ファンヒーターにしました。
最近知ったのですが、いろいろ家電製品がレンタルできるところがあるそうです。
ちょっと気になる製品を試してみることもできますね。私の気になってた遠赤外線ストーブもいろいろあるし。こういうストーブで寒くないなら、灯油買わなくてすむし、こっちの方がよいです。
でも実際、家で使ってみないと暖かさがわからないんですよね。
暖房器具なら1ヶ月5,000円弱なので、毎年寒い時期だけ借りる、なんてこともありかなー。
花粉が気になる時期だけ空気清浄器を借りるとか、ホームベーカリー買って、本当に使うんかいな?なんてことも試せるからいいですね。
他にも、冠婚葬祭の服や、健康器具などもレンタルできるので、うまく使えば、ミニマムなのに快適!な人生を過ごせそうです。
ちなみに遠赤外線ストーブはこんな感じのです。
減カフェイン3ヶ月 変わったところ、変わらないところのまとめ
今まで、毎日コーヒーを3〜4杯飲んでいましたが、3ヶ月前から、朝食後、1杯だけにしています。
その変化のまとめ。
変わったところ
⚪︎夜眠い
10時過ぎには眠くなり、11時には寝ます。前は、12時くらいまで、目がらんらんしていたのに。
そして、朝早めに目覚めます。人間っぽくなりました。
⚪︎お財布がわずかに潤う
毎日、職場で、自動販売機のコーヒーの為に、160〜200円使っていました。
それがなくなったので、約3000円くらいの節約です。
⚪︎吹き出物が少しましに
やや、吹き出物が出る回数が減り、デカくて赤いブツはあんまり出なくなりました。
⚪︎仕事中眠い時がある
午後、絶対に眠くなる会議がある、って時は無理せず飲みます。
変わらないところ
⚪︎コーヒーが好きな気持ち
回数は減っても、好きだ。
番外編
困ったところ
外でお茶しようとすると、カフェイン入りの飲み物しかない点。
あんまりジュースが好きではないので、選択肢がなさ過ぎて、結局コーヒーしかない状況におちいります。
以上です。
夜眠いのは、なかなかよいです。ずっと私は不眠気味と思ってたけど、カフェインのせいかもね。そうかもね。
とにかく生活を簡単に!食品をまとめ買いしたい
みなさん、食品のまとめ買いって出来ますか?
私は食べ物のまとめ買いが本当に苦手です。
買い物に行くときに、献立を決めてないし、そもそも、何買おうっていうのも考えてないからだと思います。
「あっ、納豆切らしてたから、買いに行かなくちゃ」って感じで、ちまちまスーパーに行くから、時間もお金も無駄にしてしまい。
特に時間が無駄な気がします。
そこで、買い物リストを考えてみました。
5日くらいは買い物に行かなくてよくなるように計画しました。
これで、私もあなたも買い物が楽になるはず…
以下、買い物リストです。
- 野菜7種類
- 納豆2
- 豆腐2
- 油揚げ
- 玉子
- 肉3種類
- 魚2種類
- ふりかけ
- のり
- チーズ
- ハム
- 牛乳or豆乳
- 焼きそばor焼きうどん
- ヨーグルト
- おやつ2
- 果物2種類
- 乾物1種類
- 冷凍食品2
ところで、この量、買いに行くのが大変そう。
生協やネットスーパーに頼むといいかもしれないです。
春が来たから靴下を買い替えてみました
わーい、春が来ましたね。
私の住んでる雪国も春めいてきました。
あったかいと嬉しいです。
春になったから、分厚い靴下は卒業と思い、靴下を買い替えました。
このお店の靴下、可愛いです。
私は服が超絶シンプルなので、靴下でアクセントをつけています。
可愛い柄や派手な色の靴下が好きです。
服だと個性的すぎる柄や色が、靴下だと面積が少ないから抵抗なし。
髪の毛と靴下がなんとかなったら、おしゃれさん風に見える気がします。
脱カフェインは無理。減カフェインはできた。
カフェイン少なめの生活を始めて、約1週間経ちました。
今までは、1日にコーヒー3杯、おやつにチョコ、夕食後に濃い目の緑茶1杯を飲んでいました。
この1週間は、朝に薄めのコーヒー1杯のみ。チョコ以外のおやつ。コーヒー代わりにルイボスティーを飲んでいます。
カフェイン断ちしてから、辛いピークは2日目にやってきました。
頭痛と眠気、理由のないイライラ感に襲われ、思春期なみに尖っていました。
こんなに辛いなんて。カフェインやめなきゃ良かった、と何度思ったことか。考えるのは、コーヒーのことばかり。あだ名が「ASKA容疑者」になるところでした。
ところが3日目以降、急に人らしくなってきました。日中、少し眠いけれど、働けます。夜も11時くらいまで起きていられます。
とりあえず、眠いので今日はこの辺で。